SoccerSquashVoetballers en squashers opgelet!
SoccerSquash is de nieuwe sensatie op het gebied van (voet)balsporten! Deze snelgroeiende sport is ideaal voor spelers die houden van een combinatie van balcontrole, balaanname, bal hooghouden en traptechniek. Daarbij is het ook een tactische en mentale sport en werk je ook nog eens spelenderwijs aan een goede conditie. Kortom, alle leuke dingen die voetbal met zich meebrengt, behalve de overtredingen! |
|
Wat is SoccerSquash?
SoccerSquash is een combinatie van voetbal en squash en wordt gespeeld met een speciale SoccerSquash-bal op een standaard squashbaan. Bij SoccerSquash is het de bedoeling dat je de bal via de muur zodanig schiet dat deze voor je tegenstander moeilijk te retourneren is. De bal mag maximaal één keer stuiteren en je mag de bal maximaal drie keer raken. Je mag de bal dus ook direct terugspelen en "uit de lucht" nemen waarmee je het spel aanzienlijk versnelt en je tegenstander onder druk zet. Je mag de bal met alles behalve je armen en handen raken, gebeurt dit wel dan is het punt voor de tegenstander.
Leer hier meer over de spelregels >> |
Techniektraining
Door de hoge frequentie waarmee je de bal telkens uit verschillende hoeken en met verschillend effect krijgt teruggespeeld maakt dat soccersquash dè ideale techniektraining is voor de "gewone" voetballer. Met een paar trainingen SoccerSquash zie je de balaanname, balbehandeling en traptechniek aanzienlijk verbeteren. Hierdoor kan soccersquash vooral voor de jeugd een zeer effectieve aanvulling zijn op de wekelijkse voetbaltraining. SoccerSquash Bond Nederland verzorgt clinics voor (jeugd)teams maar ook voor individuele spelers. Kijk hier voor meer informatie over onze clinics >> |
Conditietraining
SoccerSquash is naast een erg leuke sport (wie heeft vroeger niet met vriendjes een bal tegen een muur getrapt?) ook een zeer goede workout-training. De intensiteit van het spel, vergelijkbaar met het "gewone" squash, maakt dat je na een uurtje soccersquashen flink aan je conditie hebt gewerkt. En het aantrekkelijke van voetbal is toch eigenlijk ook een balletje hoog houden en lekker technisch bezig zijn? Bij soccersquash is dat nu precies wat je continu doet! Wilt u weten waar u kunt SoccerSquashen? Klik dan hier >> |